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肥胖男女如何过好性生活

来源:湖南资讯网  www.hbzixun.com   2014-10-29 21:49    点击:加载中..   编辑:康守廪
导读:过于肥胖的一个突出“问题”就是导致性爱姿势不便。不少肥胖者的身体灵活性、柔韧度较差,在性爱动作中会遭遇更多的麻烦,性爱感受也会因此下降。但胖人切不可因此就减少甚至放弃性爱,夫妻们可以适当调整,来解决性爱体位的限制。

肥胖男女如何过好性生活

中国漫长的文明史形成了丰富、悠久的性文化,对性爱体位也有各种诠释。调查显示,在12384名受访网友中,后入式是“最佳体位”;68.82%的人掌握了3—5种体位;60.03%的人认为,变换体位可以增加性爱乐趣。

这一结果表明,现代人的性爱观越来越“开放”,也接受在性生活中经常变变花样。但我们也应该注意到,随着生活条件的改善,肥胖已经成为一个公共卫生问题。有些人因为体重原因,不得不放弃“百变”的性尝试,甚至要面对更多的性障碍。

通常,肥胖男性更容易出现性功能减退,其原因有很多,如血脂升高影响了肝脏各种代谢功能,灭活雌激素的能力降低。同时,脂肪内含有芳香化酶,雄激素转化为雌激素的作用增强,使血中雄激素水平降低,相应地性欲也会下降。肥胖者易疲劳,大多合并心血管疾病,这都可能在一定程度上影响正常的性功能。

除了生理上的原因,肥胖还会引起一些心理问题,潜在地影响性生活。国外一项调查证实,多数超重或肥胖者都对自身的性能力不自信,超过70%的肥胖者认为,难以与异性交往,性生活不满意是影响其生活质量的一个重要方面。

过于肥胖的另一个突出“问题”,就是导致性爱姿势不便。不少肥胖者的身体灵活性、柔韧度较差,在性爱动作中会遭遇更多的麻烦,性爱感受也会因此下降。但胖人切不可因此就减少甚至放弃性爱,夫妻们可以适当调整,来解决性爱体位的限制。一般,如果男性过胖,可以考虑女上位或坐位,同时可在男性臀部下方垫个枕头,有助增加刺激的强度。如果女方过胖,则可以考虑男上位,同时在女性腰下垫个枕头,使插入更深、更充分;也可以采用后入式,并在女性腹部下垫个枕头,以支撑体重。如果夫妻双方都体重较大,可以考虑侧位。

需要提醒的是,性爱是婚姻重要的组成部分,性失调会成为夫妇争吵的导火索,因此一方或双方有效减肥,对消除潜在的问题和矛盾非常有益,而且还能避免由肥胖导致的疾病和生育难题。

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